Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 113.5 mg

Proteine 1.7 g

Calorie 278 kJ / 66 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 13.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Thermomix nº 137 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Magdalenas con kiwi

1h

Frittata Caprese

30min

Zumo de mango y jengibre

10min

Vieiras con salsa de curry y azafrán

15min

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2h

Magrets de pato con salsa de naranja y jengibre, puré de patata y judías verdes

1h 10min

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1h 10min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40min

Ceviche de pulpo

10min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45min

Caldo de pollo con jengibre

1h 45min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min