Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Proteine
- 7.9 g
- Carboidrati
- 49.7 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 0.6 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodio
- 413.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Φακές μουτζέντρα
45min
Σούπα τραχανάς
20 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 menit
Σούπα αυγολέμονο
35 menit
Μαχαλεπί
2h 50min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Αφέλια με πλιγούρι
5h
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h