Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
300 g
di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g
di succo d'arancia
250 g
di miele liquido
1 cucchiaino
di cardamomo in polvere
1 punta di coltello

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 288 kcal / 1218 kJ

Proteine 17.4 g

Grassi 7 g

Carboidrati 38 g

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