Dispositivi & accessori
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
Prep. 25min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziaren anyżu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
441.2 mg
Proteine
45.2 g
Calorie
1884.7 kJ /
450.5 kcal
Grassi
18.5 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
10.6 g
Carboidrati
26.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KULINARNE ABC
203 ricette
Polonia
Polonia
PROSTE POMYSŁY
214 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Dorsz po tajsku z Varomy
1 h 10 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 h 5 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min
Ryba z warzywami na parze
1 h 15 min