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Omelette au poulet tandoori
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
300 g de blanc de volaille taillé en lanières
-
1 c. à soupe de pâte tandoori rouge
-
1 poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)
-
1 ciboule émincée en rondelles (2 mm)
-
4 œufs
-
80 g de lait
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
1 c. à café de sel
-
500 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
26 g
Calorie
750 kJ /
179 kcal
Grassi
7 g
Fibre
0.9 g
Carboidrati
4 g
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53 ricette
Francia
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