Cerca
Spelt

Spelt
3.0 2 valutazioni
Prep. 5min
Totale 2h 40min
2 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 20 mg
Proteine 14.6 g
Calorie 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Grassi 12.4 g
Fibre 10.7 g
Grassi saturi 1.2 g
Carboidrati 70.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rice & Grains 15 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Turmeric Green Tea

Turmeric Green Tea

3.5(2)

20min

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.2(33)

15min

Vegan Butter

Vegan Butter

4.1(21)

2h

Millet

Millet

3.2(6)

45min

Slow cooked chickpeas (TM6)

Slow cooked chickpeas (TM6)

4.7(38)

26h 5min

Flour from cereal grains or pulses

Flour from cereal grains or pulses

5.0(1)

5min

Flour From Cereal Grains or Pulses

Flour From Cereal Grains or Pulses

5.0(4)

5min

Gluten Free Plain Flour

Gluten Free Plain Flour

3.7(3)

5min

Tahini

Tahini

4.5(101)

20min

Kale Meat(less) Balls

Kale Meat(less) Balls

4.6(84)

30min

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

4.3(23)

20min

Gluten free bread rolls

Gluten free bread rolls

4.1(21)

2h 30min