Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 20min

10 porcí

Ingredienti

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 838 kJ / 200 kcal

Grassi 15 g

Fibre 4 g

Carboidrati 9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brainfood 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Rebarborové čatní

1h 30min

Lutika

1h 20min

Dip z červené řepy

15min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Galetka s třešněmi

1h 25min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2h 15min

Kokosové máslo

5min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1h 20min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min