Müsli tyčinky se skořicí
TM5 TM6

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 (20 valutazioni )

Ingredienti

  • 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
  • 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
  • 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
  • 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 banán, velký, napůl
  • 60 gramů slunečnicového oleje
  • 60 gramů medu

Valori nutritivi
per 20 kusů
Calorie
16340 kJ / 3891 kcal
Proteine
84 g
Carboidrati
469 g
Grassi
211 g
Fibre
66 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative