![Pain au yaourt et aux amandes Pain au yaourt et aux amandes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5A7E882-5BB1-43AF-A378-D8D1F1EB6DBE/Derivates/e4123c81-7ffc-42f6-9e55-f28851355a1a.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Proteine
- 2.9 g
- Carboidrati
- 4.1 g
- Grassi
- 11.3 g
- Grassi saturi
- 1.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodio
- 158.1 mg
Ricette alternative
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Pains de seigle à la banane
1 Std. 45 Min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Petits pots de crème au thé chaï
1 Std. 15 Min
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45min
Pain coco aux fruits secs
2h 55min
Scones au son d'avoine
35 Min
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.
Biscuits à l'avoine
1 Std.
Banana bread (sans gluten)
1 Std.