Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

4.0 65 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

2 portions

Ingredienti

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 12 g

Calorie 1000 kJ / 236 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°9 66 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Purée courgettes et veau au basilic

20min

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min

Compote de pommes aux biscuits maison

1h

Gnocchi aux épinards et au gouda

1h

Sablés léopard

1h 15min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1h 15min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Burger de pomme de terre

45min

Sticks de meringue choco-noisettes

2h

Purée de carottes

30min

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1h 5min