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Plátanos con salsa de coco y canela al vacío
Prep. 5min
Totale 30min
2 raciones
Ingredienti
Azúcar de canela
-
80 g de azúcar
-
2 palos de canela (aprox. 5 cm c/u)
Plátanos con salsa de coco y canela
-
1800 g de agua
-
30 g de zumo de limón recién exprimido
-
2 plátanos maduros pelados y cortados por la mitad longitudinalmente
-
½ cucharada aceite virgen de coco
-
1 cucharada de coco rallado, tostadas1 cucharada de virutas de coco sin azúcar tostadas
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
0 mg
Proteine
1.2 g
Calorie
1225 kJ /
292 kcal
Grassi
4.2 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
60.2 g
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Al vacío en cestillo
5 ricette
Spagna
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