
Dispositivi & accessori
Butternut Squash Masala Dosa
Prep. 40min
Totale 11h 30min
4 portions
Ingredienti
Dosa Batter
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white rice400 g
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chana dal (yellow dried split peas)140 g
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water for soaking
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fine sea salt1 tsp
Butternut Squash Masala and Dosas
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garlic cloves2
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shallots halved60 g
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sunflower oil plus 8 tsp for dosas15 g
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garam masala1 Tbsp
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black mustard seeds½ tsp
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ground turmeric½ tsp
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butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)600 g
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tinned chopped tomatoes400 g
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water plus 8 tsp for dosas150 g
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vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled (see tip)1
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fine green beans trimmed, cut in pieces (2-3 cm)150 g
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coconut yoghurt (opzionale) vegan (see tip)150 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
309 kcal /
1283 kJ
Proteine
6 g
Grassi
21 g
Carboidrati
21 g
Grassi saturi
9 g
Sodio
433 mg
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