Dispositivi & accessori
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Prep. 25min
Totale 35min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (opzionale) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
35 g
Calorie
3368 kJ /
805 kcal
Grassi
67 g
Fibre
9.5 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
WIĘCEJ SMAKU
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 25min
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5h 20min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1h 20min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20min
Sałatka Cezar
50min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min