Dispositivi & accessori
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
Prep. 15min
Totale 15min
2 porce
Ingredienti
-
70 gramů kešu ořechů
-
200 gramů banánů na kousky
-
100 gramů baby špenátu
-
150 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
-
2 polévkové lžíce ovesných otrub
-
15 gramů javorového sirupu
-
75 gramů kostek ledu
-
2 fíky na čtvrtky, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
10 g
Calorie
1636 kJ /
391 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
48 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SMOOTHIE BOWL
11 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou
Nessuna valutazione
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Nessuna valutazione
Vegetariánská pizza
Nessuna valutazione
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Mandlové taštičky briouat s medem a sezamovými semínky
Nessuna valutazione
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Marocké jehněčí s kuskusem
Nessuna valutazione
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min