Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Savoury stuffed pumpkin
Prep. 55min
Totale 1h 25min
4 portions
Ingredienti
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, for garnishing (optional)3 sprigs
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brown basmati rice100 g
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water1000 g
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salt2 tsp
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butternut pumpkin washed, cut into halves lengthways and deseeded (see Tips)1
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olive oil plus extra for brushing20 g
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eschalot (approx. 40 g)1
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garlic cloves2
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celery stalk cut into pieces1
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parsnip cut into pieces1
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red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
fresh portobello mushrooms cut into halves100 g
-
dried oregano2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
slivered almonds toasted, to serve (optional)
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
405.6 kcal /
1703.5 kJ
Proteine
14.9 g
Grassi
10.3 g
Carboidrati
56.3 g
Fibre
13.3 g
Grassi saturi
1.8 g
Sodio
1136.3 mg
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