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Würzige Fleischbällchen mit chinesischen Gemüse-Nudeln
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 Portionen
Ingredienti
Fleischbällchen
-
Schweinefilets in Würfeln (3-4 cm), ca. 30 Minuten angefroren350 g
-
Knoblauchzehe1
-
2 SchalottenFrühlingszwiebeln in Stücken2
-
Koriander, frisch4 Stängel
-
Karotten in Stücken100 g
-
Sesamöl, geröstet10 g
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Ei1
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Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 EL
-
Sojasauce15 g
-
Chili, in Flocken, getrocknet (opzionale)2 Prisen
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen3 Prisen
Gemüse-Nudeln und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)Hühnerbouillon Paste1 geh. TL
-
Karotten100 g
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Zucchetti200 g
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rote Peperoni150 g
-
Bambussprossen aus der Dose in Streifen, abgetropft100 g
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie- oder Chow-Mein-Nudeln), einmal durchgebrochen250 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen4 Stängel
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
30 g
Calorie
2263 kJ /
537 kcal
Grassi
19 g
Fibre
7 g
Carboidrati
60 g
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