Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 (2 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 10min

Porzioni 4 porce

Ingredienti

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
130 gramů tofu, scezeného
1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Valori nutritivi: per 1 porci
Calorie: 279 kJ / 67 kcal
Proteine: 7 g
Carboidrati: 3 g
Grassi: 3 g
Fibre: 6.4 g

Nelle collection

Ricette alternative

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 min

Švestková omáčka

Švestková omáčka

43min

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

Fondue s arašídovým máslem a ovocem

20 min

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami

1 Std. 30 Min

Chřestový salát s mangem

Chřestový salát s mangem

35min

Ovčí jogurt

Ovčí jogurt

14 Std.

Houbový dip s vlašskými ořechy

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 Min

Dortíky pečené ve vaječné skořápce

Dortíky pečené ve vaječné skořápce

1 Std. 10 Min

Máslo s lískovými oříšky

Máslo s lískovými oříšky

1 Std. 30 Min

Hedvábné brokolicové pyré

Hedvábné brokolicové pyré

30 min

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem

Nessuna valutazione

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min