Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Guacamole s kaviárem
10min
Pistáciové muffiny s malinami
55min
Okurkový salát s mortadellou
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Nessuna valutazione
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Nessuna valutazione
Římské gratinované artyčoky
Nessuna valutazione
Křupavoučký květák
1h
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Farfalle v italských barvách
30 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 min