Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 988 kJ / 236 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 20 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodio
- 719 mg
Ricette alternative
Lachstatar auf Avocadomus
15 Min
Rote-Rüben-Dip
15 Min
Lachstatar mit Avocado und Ei
45min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern
1 godz. 10 min
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40min
Garnelensalat mit Kiwi
15 Min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Salat Nicoise
40min
Pizza Prosciutto
35min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min