Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di lamponi freschi
- 200 g di banane, sbucciate e a pezzi
- 800 g di latte parzialmente scremato
- 80 g di zucchero
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 397 kJ / 93 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Milkshake banana split
30 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie tropicale
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min