Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g lentilhas verdes
- 45 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos (1-2 cm aprox.)
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 50 g vinho branco
- 200 g água, mais q.b. p/ hidratar
- ½ c. chá de sal
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 2 pés de tomilho, só as folhas
- 1 folha de louro
- 100 g espinafres baby
- 20 g vinagre balsâmico
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 947 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
Estufado de lentilhas com legumes
1 godz. 45 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 分钟
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 Min
One pot de quinoa
40 Min
Assado de lentilhas
2ωρ. 25 λεπτ.
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min