Dispositivi & accessori
One pot de lentilhas e espinafres
Prep. 15min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
lentilhas verdes200 g
-
azeite45 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos (1-2 cm aprox.)300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água mais q.b. p/ hidratar200 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
folha de louro1
-
espinafres baby100 g
-
vinagre balsâmico20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
11 g
Calorie
947 kJ /
232 kcal
Grassi
8 g
Fibre
6 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Dezembro 2018
34 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Estufado de lentilhas e castanha
1 Std. 40 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Moussaka de lentilhas
2 Std. 20 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min