Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 90 g sobras de pão
- 50 g noz
- 25 g sementes de linhaça
- 80 g chalotas
- 2 dentes de alho
- 200 g cogumelos Portobello frescos
- 250 g cogumelos shitake
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 60 g vinagre balsâmico
- 30 g molho de soja (tamari)
- ½ c. chá de xarope de ácer
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de paprika fumada
- 335 g arroz integral cozido
- 80 g feijão-preto cozido escorrido
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1764 kJ / 421.6 kcal
- Proteine
- 11.2 g
- Carboidrati
- 63.6 g
- Grassi
- 14.6 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodio
- 776.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Rolo vegetariano
1u. 50min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Pastéis de soja
20min
Burritos vegan
55 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Cheeseburgers vegan
10h
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1h 30min