Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

5.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

seitan
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
cenoura
80 g
aipo
60 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
½
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
800 g
leite de coco
320 g
coentros só as folhas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 434.7 mg

Proteine 41.9 g

Calorie 1880.8 kJ / 449.5 kcal

Grassi 13.8 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 8.3 g

Carboidrati 36.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Dezembro 2017 35 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa marroquina de cenoura

40 Min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 Std. 40 Min

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 Min

Sopa de lentilhas e abóbora

5 Std. 20 Min

Sopa de tomate e lentilhas

35 Min

Creme de lentilhas picante com seitan

35 Min

Lassi vegan de manga

5 Min

Dhal de coco

25 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 Min

Sopa de rama de rabanete

40 Min