Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 g Kichererbsen, aus der Dose
- 3 Stängel Koriander und etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Curry, mild
- 25 g Öl
- 300 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 1 rote Paprika
- 25 g Tahin
- 20 g Limettensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- ½ TL Kurkuma
- ¾ TL Salz
-
2
EL Rosinen
o 2 EL Cranberrys, getrocknet - 100 g Babyspinat, frisch
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1685 kJ / 400 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 33 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 11.3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry-Möhren-Nudelsalat
35min
Detox-Salat
10min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15min
Bunter Quinoasalat
50min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Quinoa-Tabouleh
40min
Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat
3h 45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45 min.
Winterlicher Quinoasalat
40min
Balsamico-Weizen-Salat
35min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min