Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 valutazioni

Prep. 30min

Totale 55min

30 sztuk

Ingredienti

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 2.5 mg

Proteine 2.1 g

Calorie 385 kJ / 92 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 8.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

PRZEKĄSKI 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1h

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Pomidorowe brownie

1h

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2h 30min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2h

Siemianka

20min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1h 5min