Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6 33 valutazioni

Prep. 10min

Totale 55min

6 porties

Ingredienti

Kip in rode pepersaus

kippenboutjes, met vel
6 - 8
zout
1 tl
vers gemalen peper
¼ tl
rode paprika zaadjes verwijderd
180 g
teentje knoflook
1
tomaten gehalveerd
300 g
olijfolie
30 g

Courgette en feta couscous

couscous, medium
200 g
verse bladpeterselie
15 g
olijfolie
30 g
teentje knoflook
1
sjalot
30 g
courgette
150 g
water
200 g
kippenbouillonpasta
1 volle el
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
feta kaas
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 22 g

Calorie 1757 kJ / 420 kcal

Grassi 24 g

Fibre 4.3 g

Carboidrati 28 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lekkere kip 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3h 5min

Gevulde groenten

1h 20min

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45min

Pastasalade met groenten

1h

Vislasagne met courgette

1h

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Gembersoep met rode paprika

50min

Preiquiche

1h 45min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1h

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1h 15min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Kip garam masala

50min