Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 30min

4 doses

Ingredienti

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 93.8 mg

Proteine 20.4 g

Calorie 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Grassi 18.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 55.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Joana Roque 13 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

One pot de lentilhas e espinafres

1 Std.

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 Min

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Estufado de lentilhas com legumes

1 Std. 45 Min

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 Std. 35 Min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 Std. 30 Min