Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Estufado de lentilhas com legumes
Prep. 10min
Totale 1h 45min
6 doses
Ingredienti
-
lentilhas verdes100 g
-
queijo parmesão30 g
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abóbora cortada em pedaços300 g
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alho-francês cortado em pedaços100 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar250 g
-
polpa de tomate50 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
ervilhas descongeladas100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
155 kcal /
646 kJ
Proteine
8 g
Grassi
8 g
Carboidrati
12 g
Fibre
5 g
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