Omelette roulée à la purée de lentilles corail

Omelette roulée à la purée de lentilles corail

3.0 6 valutazioni

Prep. 30min

Totale 4h

30 pièces

Ingredienti

60 g de parmesan coupé en morceaux
7 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon coupé en deux
½ c. à café de curry en poudre
20 g d'huile d'olive
600 g d'eau
4 brins de coriandre fraîche équeutés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
150 g de lentilles corail

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 pièce

Proteine 3.5 g

Calorie 198.5 kJ / 47.7 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 0.4 g

Carboidrati 2.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°16 39 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Risotto

Risotto

55min

Galettes de pommes de terre au sarrasin

Galettes de pommes de terre au sarrasin

1u.

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote

1u. 20min

Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo

40min

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1u. 10min

Burger de thon

Burger de thon

3u. 50min

Burger sans gluten

Burger sans gluten

3u.

Velouté de légumes verts au sarrasin

Velouté de légumes verts au sarrasin

45min

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

45min

Tatin de navets

Tatin de navets

10u.

Verrine de carottes, lentilles corail et orange

Verrine de carottes, lentilles corail et orange

40min