Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Valori nutritivi
- per 1 kus
- Calorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Ovčí jogurt
14sa
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 Std. 5 Min
Brownies z červené řepy s medem
55min
RAW čokoládové kuličky
30min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min