Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Verduras blanqueadas
Prep. 10min
Totale 1h
6 porciones
Ingredienti
-
2000 g de agua
-
2 cdas de sal fina
-
hielos los necesarios
Ejotes
-
200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
-
200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
-
200 g de brócoli en floretes
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porciones
Sodio
0 mg
Proteine
15 g
Calorie
625 kJ /
149 kcal
Grassi
2 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
27 g
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Messico
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