Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 12h 10min

2 porciones

Ingredienti

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 10 g

Calorie 1126 kJ / 268 kcal

Grassi 7 g

Fibre 7 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lunches para niños 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Atole de Avena

20 Min

Avena para desayunar

13 Std.

Agua de avena y manzana

5 Min

Avena con manzana

25 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Avena con chocolate y frutos rojos

20 Min

Avena de chocolate sin lácteos

20 Min

Avena con chocolate

12 Std.

Smoothie energético de plátano

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Avena y frutas

15 Min