Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.5 21 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 27 g

Calorie 2997 kJ / 722 kcal

Grassi 48 g

Carboidrati 35 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Gambas

30min

Salade d'endives à la mimolette et œuf poché

25min

Salade d'automne au chou-fleur

1h 5min

Fettucines aux carottes et crème au brie

30min

Salade de farfalle à la grecque

25min

Salade César aux œufs et pommes de terre

40min

Croustitarte aux légumes

1h 5min

Salade de pâtes terre-mer

30min

Nouilles sauce verte et rose

20min

Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt

15min

Salade d'œufs pochés

40min

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35min