Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 91 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14 g

Calorie 657.4 kJ / 157 kcal

Grassi 1 g

Fibre 14.6 g

Carboidrati 37.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

45 min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 h

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1 h 10 min

Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

20 min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 h

Kawior z pieczarek

Kawior z pieczarek

30 min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5 min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 h 30 min