Dispositivi & accessori
Wegetariański sos boloński z soczewicą
Prep. 5min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
150 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 g wody
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g cukinii pokrojonej w plastry
-
50 g pieczarek przekrojonych na pół
-
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
11.7 g
Calorie
841 kJ /
201 kcal
Grassi
4.7 g
Carboidrati
28 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
MARYNATY I SOSY
12 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Wegańskie chili
40min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegański sos boloński
40min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min