Crumble de verduras con frutos secos

Crumble de verduras con frutos secos

3.4 9 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 raciones

Ingredienti

Crumble de frutos secos

50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
50 g de avellanas
50 g de almendra cruda sin piel
80 g de queso parmesano
80 g de harina de castañas
80 g de mantequilla en trozos
1 pellizco de sal

Verduras

100 g de cebolla roja en mitades
200 g de zanahoria en trozos
400 g de remolacha cruda en trozos
500 g de agua
200 g de guisantes frescos

200 g de guisantes congelados

Horneado

2 pellizcos de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 12 g

Calorie 1672 kJ / 400 kcal

Grassi 29.8 g

Fibre 7.6 g

Carboidrati 20.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina vegetariana - Platos principales 5 ricette
Spagna

Revista Thermomix nº 157 35 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 Min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 Std. 30 Min

Bolitas de arroz integral con sésamo

1 Std.

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1 Std.

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 Min

Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas

1 Std. 40 Min

Goulash de soja con dumplings

1 Std. 25 Min

Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu

4 Std. 30 Min

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 Min

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

15 Min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 Min

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40 Min