Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Frittata ze szparagami

50min

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Frittata cukiniowa

40min

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem

45min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Sałatka detox

25min