Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 179 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15 g

Calorie 786 kJ / 188 kcal

Grassi 13 g

Fibre 1 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

50min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1h

Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

45min

Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

35min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1h 10min

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min