Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Domates Soslu Patatesli Balık

50 Min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Dana Stroganoff

1 Std.

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 Std. 15 Min

Sebze Bulyon

1 Std.

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1 Std. 15 Min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 Min

Şeker Şurubu

30 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Çin Usulü Dana Eti

1 Std. 20 Min