Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 bardak

Ingredienti

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bardak

Proteine 7 g

Calorie 1224 kJ / 292 kcal

Grassi 21 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 ricette
Turchia

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Yeşil Smoothie

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Kereviz Saplı Shot

5min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Buzlu Matcha Latte

5min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min