咖哩南瓜牛肉帕尼尼

咖哩南瓜牛肉帕尼尼

2.5 2 valutazioni

Prep. 50min

Totale 1h 25min

4 人份

Ingredienti

咖哩南瓜醬

水
400 克
南瓜去皮，切塊(約2公分)
250 克
油
1 大匙
蒜頭切片
10 克
咖哩粉
1 ½ 茶匙
鹽
¼ 茶匙
牛奶
10 克
鮮奶油
10 克

咖哩南瓜帕尼尼

油
1 茶匙
蒜頭切片
10 克
牛肉切片
300 克
鹽
½ 茶匙
糖
1 茶匙
黑胡椒粉
1 茶匙
方形白吐司，切片
8 片
紫洋蔥切絲
60 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Proteine 21.5 g

Calorie 1458.8 kJ / 349 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4.5 g

Carboidrati 44 g

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