Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety

4.0 153 valutazioni

Prep. 30min

Totale 2h 30min

16 sztuk

Ingredienti

skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
10 - 15 liści mięty, świeżych
2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
60 g jogurtu typu greckiego
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (opzionale)
1 łyżeczka soli
25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Proteine 9 g

Calorie 304 kJ / 72 kcal

Grassi 3 g

Fibre 0.3 g

Carboidrati 1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DIETA LOW CARB 10 ricette
Polonia

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30 min

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30 min

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3 godz. 40 min

Wołowina na ostro z fetą cytrynową

30 min

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

40 min

Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową

50 min

Kebabczety z grilla

2 godz. 30 min

Satay z sosem orzechowym

1 godz. 55 min

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3 godz. 10 min

Sos jogurtowo-miętowy

5 min

Cevapcici z sosem tzatziki

30 min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 godz.