Dispositivi & accessori
Tajine de poulet aux légumes de printemps
Prep. 15min
Totale 1h
6 portions
Ingredienti
-
95 g d'huile d'olive
-
30 g de gingembre frais
-
1 c. à café de zeste de citron vert
-
1 c. à café de sel
-
1 poulet découpé à cru (hauts de cuisse, bas de cuisse et filets, soit 6 morceaux)
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
700 g de pommes de terre nouvelles
-
400 g de carottes nouvelles coupées en biseau
-
16 figues sèches
-
300 g de petits pois frais
-
200 g de fèves fraîches
-
5 g de fécule de maïs
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
58 g
Calorie
2870 kJ /
683 kcal
Grassi
20 g
Fibre
14 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs et petits prix
65 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Banana colada
10 Min
Couscous de veau
1 Std. 25 Min
Gratin de pommes de terre à la viande hachée
2 Std.
Riz espagnol aux fruits de mer
40 Min
Curry de poulet aux fruits et riz
45 Min
Couscous d'agneau express
55 Min
Lait de banane - à partir de 9 mois
10 Min
Tagliatelle sauce grenade
50 Min
Crevettes à la chermoula
40 Min
Mafé de poulet
1 Std.
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20 Min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3 Std. 30 Min