Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.8 20 valutazione

Prep. 5min

Totale 40min

8 doses

Ingredienti

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 38.4 mg

Proteine 3 g

Calorie 224 kJ / 53.5 kcal

Grassi 2.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 7 g

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