Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 38 g

Calorie 2446 kJ / 585 kcal

Grassi 44 g

Fibre 4 g

Carboidrati 10 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Novembro 2019 27 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Caril de frango

1h

Frango indiano

40min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Caril de camarão

35min

Frango de fricassé

30min

Caril de frango

55min

Caril de frango

35min

Caril de camarão

30min

Cuscuz com caril de frango

1h 10min

Caril de frango à moçambicana

35min

Chili com carne

40min

Caril de frango e batata-doce

30min