Canelones de cogumelos e requeijão

Canelones de cogumelos e requeijão

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Prep. 20min

Totale 1h

4 doses

Ingredienti

cogumelos Paris
400 g
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente
300 g
cebola cortada em quartos
1
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
requeijão
200 g
tomate em pedaços
400 g
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)
2 c. chá de
água
60 g
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)
4
queijo mozarela ralado
50 g
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 464.4 mg

Proteine 15.8 g

Calorie 1233 kJ / 294.7 kcal

Grassi 15 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 27.2 g

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