Dispositivi & accessori
Avocado-Bohnen-Hummus
Prep. 10min
Totale 10min
10 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
Sesam20 g
-
Olivenöl30 g
-
Limettensaft30 g
-
Pfeffer½ TL
-
Salz¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken1
-
Koriander abgezupft2 Stängel
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
3 g
Calorie
504 kJ /
120 kcal
Grassi
10 g
Fibre
3 g
Carboidrati
5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX® Magazin 1/2018
42 ricette
Germania
Germania