Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Möhren-rote-Linsen-Hummus
Prep. 10min
Totale 25min
4 Portionen
Ingredienti
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Sesam hell1 EL
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Schwarzkümmel-Samen1 EL
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Möhre in Stücken70 g
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Knoblauchzehe1
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rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
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Wasser300 g
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Salz¾ TL
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Zitronensaft30 g
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Pfeffer5 Prisen
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
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Tahin (Sesampaste)60 g
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Olivenöl4 EL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorie
1381 kJ /
329 kcal
Grassi
21 g
Carboidrati
18 g
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ESSEN & TRINKEN 3/2018
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