Rizoto s kari a mrkví
TM31 TM5 TM6

Rizoto s kari a mrkví

4.6 (104 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 stroužky česneku
  • 2 kusy červené cibule, napůl
  • 300 gramů mrkve, na kousky
  • 100 gramů rýže, na rizoto
  • ½ čajové lžičky kari
  • 4 špetky římského kmínu
  • 20 gramů oleje, řepkového
  • 450 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 150 gramů rajčat, na čtvrtky
  • 50 gramů sýra, čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
  • 2 čajové lžičky citrónové šťávy
  • ½ čajové lžičky soli
  • 4 špetky mletého černého pepře

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1803 kJ / 431 kcal
Proteine
9.3 g
Carboidrati
60.1 g
Grassi
16.9 g
Fibre
9.5 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative