Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena

2.3 16 valutazione

Prep. 30min

Totale 45min

4 unidades

Ingredienti

40 g de salvado de avena
160 g de queso quark desnatado
80 g de agua
4 claras de huevo
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Proteine 11 g

Calorie 699.1 kJ / 167.2 kcal

Grassi 10.6 g

Fibre 0 g

Carboidrati 7.2 g

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