Houmous

Houmous

3.9 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

500 g

Ingredienti

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 254 mg

Proteine 17.9 g

Calorie 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Grassi 22.7 g

Fibre 10.8 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine méditerranéenne 67 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Tarte végane au citron et thé noir

1h 30min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1h 15min

Soupe de potiron

35min

Sauce tomate pour tous les jours

30min

Parmesan râpé

5min

Soupe de pommes de terre-champignons

45min

Crème de champignons

20min

Soupe de carottes à la menthe

35min

Jus de cresson et roquette

Nessuna valutazione

Soupe de carottes façon moro

1h 45min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min

Sorbet à la Piña colada

30min