Houmous

Houmous

3.9 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

500 g

Ingredienti

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 254 mg

Proteine 17.9 g

Calorie 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Grassi 22.7 g

Fibre 10.8 g

Grassi saturi 3.2 g

Carboidrati 53.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cuisine méditerranéenne 67 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Velouté de courgettes

45min.

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20min.

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1hod. 15min.

Crème fouettée

10min.

Artichauts à la romaine

50min.

Soupe de potiron

35min.

Sauce tomate pour tous les jours

30min.

Crème de champignons

20min.

Soupe de carottes à la menthe

35min.

Sorbet framboise et citron vert

10min.

Soupe de pommes de terre-champignons

45min.

Soupe de carottes façon moro

1hod. 45min.