Dispositivi & accessori
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30min
Totale 1h 30min
6 portions
Ingredienti
-
15 g de feuilles de persil frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais) en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignons de printemps en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
8 g
Calorie
800 kJ /
191 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.9 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
La magie vegan
10 ricette
Benelux
Benelux
Magie végane
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Gâteau aux carottes argovien
2h
Sauce automnale
Nessuna valutazione
Soupe aux choux et au tofu
1h 45min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min
Soupe au potiron, chou-fleur et chou romanesco
45min
Petits pains sans gluten et sans blé
1h 20min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Risotto aux épinards et asperges
40min