Dispositivi & accessori
Linzensoep met spinazie
Prep. 10min
Totale 50min
4 porties
Ingredienti
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opzionale)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
18.8 g
Calorie
1887 kJ /
451 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
10.5 g
Carboidrati
67.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Winterse soepen
10 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Moussaka met linzen
2h 20min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Gestoomde Chinese groenten
30min
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Nessuna valutazione
Bananen powerballs
15min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Nessuna valutazione
Falafel met rode bieten hummus
20min
Pompoenbrood
1h 45min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min